Thursday, January 15, 2015

Heart Rate Monitor

salah satu essence dari seminar Jom Kurus yg i joined last Sunday , ceritanya kat sini..

salah satu item yg agak penting ade utk org yg nak light workout adelah utk mengetahui heart rate kita adekah telah bersedia dan masih belum cukup warm up atau dah kaput ??

jadi eloklah ade pakai heart rate monitor utk mengetahui kadar kesediaan heart kita (alasan utk beli jam baru)

banyak ade kat pasaran tapi yg di recommed adelah 3 brend dibawah:

1) SUUNTO
2) POLAR
3) GARMIN

terpengaruh juga i dah order dari http://www.lazada.com.my/


No comments:

Post a Comment

Cuci Mata di Fella Design

My favourite Cuti perayaan Deepavali pada 18 October lalu, kami saja2 singgah Fella Design..tujuan asal nak cari topper utk tilam tetapi ber...

NUFFNANG